【会财团学】军营立信之军训贴士
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1楼
新生攻略
>>>军训小贴士<<<
军训可是大家进入大学校园的“第一课”呦~，相信大家的心情一定是非常激动的吧~下面，学长学姐们结合自己的经验给大家在军训方面的小贴士，希望大家用得上哦~（先来一张咱们的立信“斗兽场”来镇楼）
1. 关于军训服
(1)军训服的领取：一般情况下，军训服的领取是以班级为单位，在体育馆领取的，在领取衣服后，可当场检查衣服的大小，如大小或质量有问题，可是及时更换，所以大家不必太担心，到时候多注意一下就行了。
(2)鞋垫、袜子的选取：因为军训的鞋子很硬，可能会出现磨脚的现象，所以尽量选取吸汗透气好的袜子，女生最好不要穿□□。一双柔软的鞋垫也是必不可少的哟~实在不行也可以拿姨妈巾来凑（羞羞脸><），女小孩们就很自然了，男小孩们也请迈开大步走进超市买起姨妈巾吧！（要纯棉的哟，吸汗比较好。日用的就行，夜用的虽然长但是不方便放在鞋里，原因就不告诉你了~我是不是说太细致了==）
2. 防晒
(1)平时多吃一些有防晒功能的蔬菜水果，如西红柿，猕猴桃，黄瓜等，多喝柠檬水也可以起到防晒的作用，吃饭时选择一些卷心菜，包菜之类的水果也是有必要的。
(2)物理防晒也很重要，女生可以选择一些乳液的，持续时间较长的防晒霜外用，但也要及时补涂防晒霜。回了寝室还可以做做晒后修复什么的~
3. 关于饮食
(1)多喝水：军训期间，一定要多喝水，但切忌饮用过多的冰镇饮料，饮料中含有大量的糖分，不能真正解决身体缺水问题，甚至会越喝越渴；建议多喝白开水和茶（茉莉花茶和菊花茶是不错的选择），学校会供应大麦茶，大家记得自带水杯。
(2)按时吃饭。饮食规律很重要，军训期间会比较容易感到疲劳，但也不能放弃吃饭，体力的维持对军训很重要，如果不能按时吃饭，在军训期间可能出现晕厥等现象，这是非常危险的。最好就是跟着教官到食堂好好吃饭，食堂饭虽然不那么特别好吃但是可以保证军训时的身体健康哦~
4. 军训日程
入学教育è军训è大合唱比赛è阅兵式
来给大家说明一下这个军训除了基本方阵以外一些特殊的方阵。大家的初始方阵是按照班级排的。
首先呢，会有一些同学去画军训海报，这个真的是美差啊，听小伙伴说不用起大早不用晒太阳，基本就算是不用参加军训了，真是嫉妒的两眼泪汪汪啊。
其次就是有一些人会被选拔进入合唱方阵，这只方阵可以在凉爽的大礼堂里训练军歌，而且将代表我们学院参加军歌比赛，是不是很光荣啊~
最后就是会有两个教官漏夜前来按身高挑选一些同学的去打拳和去舞刀。（我的建议是能去就去因为真的很好！就学一套操，每天练一练都不累的，也不用反复向左转向右转走正步跑步什么的，要是你担心身高的话，我来告诉你身高真心不重要，只有160不到的我也是侥幸混进了大长腿队伍，以至于后来说起我是舞刀的他们都问我：“你够高吗？”==）
最后，学长学姐们希望大家快乐地开启大学生活呦~我们在立信等着你们~~
新生攻略
>>>军训小贴士<<<
军训可是大家进入大学校园的“第一课”呦~，相信大家的心情一定是非常激动的吧~下面，学长学姐们结合自己的经验给大家在军训方面的小贴士，希望大家用得上哦~（先来一张咱们的立信“斗兽场”来镇楼）
1. 关于军训服
(1)军训服的领取：一般情况下，军训服的领取是以班级为单位，在体育馆领取的，在领取衣服后，可当场检查衣服的大小，如大小或质量有问题，可是及时更换，所以大家不必太担心，到时候多注意一下就行了。
(2)鞋垫、袜子的选取：因为军训的鞋子很硬，可能会出现磨脚的现象，所以尽量选取吸汗透气好的袜子，女生最好不要穿□□。一双柔软的鞋垫也是必不可少的哟~实在不行也可以拿姨妈巾来凑（羞羞脸><），女小孩们就很自然了，男小孩们也请迈开大步走进超市买起姨妈巾吧！（要纯棉的哟，吸汗比较好。日用的就行，夜用的虽然长但是不方便放在鞋里，原因就不告诉你了~我是不是说太细致了==）
2. 防晒
(1)平时多吃一些有防晒功能的蔬菜水果，如西红柿，猕猴桃，黄瓜等，多喝柠檬水也可以起到防晒的作用，吃饭时选择一些卷心菜，包菜之类的水果也是有必要的。
(2)物理防晒也很重要，女生可以选择一些乳液的，持续时间较长的防晒霜外用，但也要及时补涂防晒霜。回了寝室还可以做做晒后修复什么的~
3. 关于饮食
(1)多喝水：军训期间，一定要多喝水，但切忌饮用过多的冰镇饮料，饮料中含有大量的糖分，不能真正解决身体缺水问题，甚至会越喝越渴；建议多喝白开水和茶（茉莉花茶和菊花茶是不错的选择），学校会供应大麦茶，大家记得自带水杯。
(2)按时吃饭。饮食规律很重要，军训期间会比较容易感到疲劳，但也不能放弃吃饭，体力的维持对军训很重要，如果不能按时吃饭，在军训期间可能出现晕厥等现象，这是非常危险的。最好就是跟着教官到食堂好好吃饭，食堂饭虽然不那么特别好吃但是可以保证军训时的身体健康哦~
4. 军训日程
入学教育è军训è大合唱比赛è阅兵式
来给大家说明一下这个军训除了基本方阵以外一些特殊的方阵。大家的初始方阵是按照班级排的。
首先呢，会有一些同学去画军训海报，这个真的是美差啊，听小伙伴说不用起大早不用晒太阳，基本就算是不用参加军训了，真是嫉妒的两眼泪汪汪啊。
其次就是有一些人会被选拔进入合唱方阵，这只方阵可以在凉爽的大礼堂里训练军歌，而且将代表我们学院参加军歌比赛，是不是很光荣啊~
最后就是会有两个教官漏夜前来按身高挑选一些同学的去打拳和去舞刀。（我的建议是能去就去因为真的很好！就学一套操，每天练一练都不累的，也不用反复向左转向右转走正步跑步什么的，要是你担心身高的话，我来告诉你身高真心不重要，只有160不到的我也是侥幸混进了大长腿队伍，以至于后来说起我是舞刀的他们都问我：“你够高吗？”==）
最后，学长学姐们希望大家快乐地开启大学生活呦~我们在立信等着你们~~
2017/2/11 11:44:15
